반응형 50대다이어트1 50대 다이어트, 왜 자꾸 실패할까? 호르몬 변화부터 잡는 성공 비법 50대가 갑자기 살찌는 진짜 이유, 혹시 나만 그런가요? 50대에 접어들면서 갑자기 체중이 늘어 고민이신가요? 억울하게 찌는 '나잇살'의 숨겨진 원인부터 효과적인 관리법까지, 이 글 하나로 속 시원하게 해결해 드릴게요!"아니, 분명히 예전이랑 똑같이 먹고 운동하는데 왜 살이 찌는 거지?" 50대에 접어든 주변 친구들이나 가족들에게서 한 번쯤 들어봤을 법한 이야기죠. 저 역시 그래요. 젊었을 땐 조금만 신경 써도 금방 돌아오던 몸무게가 이제는 꿈쩍도 안 하고, 오히려 배랑 허리만 늘어나는 것 같아 스트레스가 이만저만이 아니에요. 😥 정말 '나이 들면 어쩔 수 없는 건가?' 하고 포기해야 할까요? 솔직히 말해서, 그동안 우리가 몰랐던 '진짜 이유'가 있었더라고요. 단순히 나이 탓만은 아니었던 거죠. 오늘 .. 2025. 6. 29. 이전 1 다음 728x90 반응형
