반응형 저녁 사과1 사과, 언제 먹어야 가장 좋을까? '금사과'와 '독사과'의 비밀 파헤치기 "아침 사과는 금사과" 정말일까요? 하루를 상쾌하게 시작하는 아침 사과, 정말 우리 몸에 좋을까요? 아침 사과의 효능부터 올바른 섭취법, 그리고 오해까지! 이 글을 통해 궁금증을 모두 해결해 드릴게요! 🍎 "아침 사과는 금사과, 저녁 사과는 독사과"라는 말, 한 번쯤 들어보셨죠? 저도 어릴 때부터 귀에 못이 박히도록 들었던 말 같아요. 그래서인지 아침마다 왠지 모르게 사과를 꼭 챙겨 먹어야 할 것 같은 기분이 들기도 하고, 또 저녁에 사과를 먹을 땐 왠지 모르게 찔리는(?) 기분이 들더라고요. 😂 그런데 과연 이 말이 정말 사실일까요? 아침 사과가 왜 그렇게 좋다고 하는지, 그리고 저녁 사과는 정말 피해야 할지, 제가 직접 자료를 찾아보면서 얻은 흥미로운 정보들을 여러분께 .. 2025. 7. 13. 이전 1 다음 728x90 반응형
